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手握日月摘星辰,世间无我这般人,李白的诗一剑霜寒十四州

手握日月摘星辰,世间无我这般人,李白的诗一剑霜寒十四州 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷冻好?如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,且(qiě)短时间里将会食(shí)用,则放入冷藏室(shì);如果是宰(zǎi)杀干净(jìng)的鲜活(huó)鱼,短时(shí)间里不会被(bèi)食用,则放入冷(lěng)冻室(shì);如果是烹(pēng)饪完(wán)成(chéng)的熟(shú)鱼,则放(fàng)入冷藏室(shì),并尽快食(shí)用的。关于鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻(dòng)好(hǎo)以及鱼买回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来放冷藏还(hái)是冷(lěng)冻保存,鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还是冷冻呢,刚买的鱼放冰箱保鲜还是冷(lěng)冻,买回(huí)来的鱼是保鲜还是(shì)冰(bīng)冻(dòng)里等(děng)问题(tí),农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识:

鱼(yú)是胎(tāi)生还是卵生

  鱼是卵生的(de)。

  鱼大部分是卵(luǎn)生的,但也有少(shǎo)数是卵胎生和胎(tāi)生的(de)。通常在鱼(yú)儿发育成(chéng)熟后,雌雄(xióng)亲(qīn)鱼(yú)会(huì)自(zì)行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受精,从而产生受(shòu)精卵。受精(jīng)卵(luǎn)在(zài)水(shuǐ)中孵化出小鱼(yú)。而卵(luǎn)胎生(shēng)与之类似,

  但(dàn)亲鱼是体内受精(jīng),鱼卵也(yě)在雌鱼肚子里(lǐ)孵(fū)化(huà)出来。胎生的鱼只(zhǐ)有真鲨科(kē)的鱼类(lèi),仔鱼在产(chǎn)出前会从母体中获得(dé)养分(fēn)。

鱼(yú)买回来放冷藏还是冷(lěng)冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且(qiě)短时间(jiān)里将会食用,则放入冷藏室(shì);如果(guǒ)是宰杀干净(jìng)的(de)鲜活(huó)鱼,短时间里不会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则(zé)放入(rù)冷藏室,并尽快食用。

  冷(lěng)藏室温度(dù)高于(yú)零度,不能长时(shí)间(jiān)保鲜(xiān)动物肉类(lèi),但短期里可以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室(shì)温度低至-14度以下(xià),可(kě)以长(zhǎng)时间保(bǎo)证肉质(zhì)质(zhì)量(liàng),但同时(shí)会使(shǐ)鱼肉严(yán)重结冰,口(kǒu)味破(pò)坏。

  秋冬季是体弱者进手握日月摘星辰,世间无我这般人,李白的诗一剑霜寒十四州补的好时机,鱼(yú)则是(shì)进补(bǔ)的好水(shuǐ)产食品,不仅味道鲜美,而且营养(yǎng)价值(zhí)极高。

  其蛋白质含量为(wèi)猪肉(ròu)的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高(gāo)。

  鱼(yú)中(zhōng)富含丰富的硫(liú)胺素、核黄素、尼克酸(suān)、维生素D和(hé)一(yī)定(dìng)量的钙、磷、铁(tiě)等(děng)矿物质。

  鱼肉中脂肪含(hán)量虽低,但其中的(de)脂肪酸(suān)被证实有降糖、护心和防癌的作用。

  鱼(yú)肉(ròu)中的(de)维(wéi)生素D、钙、磷(lín),能有效(xiào)地预防骨质疏(shū)松症(zhèng)。

  鱼含有丰富(fù)的完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有大(dà)量的蛋白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多为不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含(hán)量一般比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨(mò)斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应(yīng)该(gāi)放(fàng)在冷冻(dòng)。

  在冷(lěng)冻状态下,酶的活性和微生(shēng)物的生长都被抑(yì)制,鱼的保质时(shí)间也(yě)大大延长(zhǎng),通常可达数(shù)月(yuè)。

  冷冻之后的(de)鱼肉(ròu)跟活鱼(yú)相比发生的(de)变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的(de)肉质(zhì)的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因(yīn)为(wèi)在冷冻过(guò)程中,鱼内(nèi)的水分(fēn)冻结成冰晶,导致鱼肉蛋(dàn)白质发生冷冻(dòng)变性和(hé)一系列(liè)理化(huà)性(xìng)质的(de)改变,包括蛋白质空间结构和疏水性的变化(huà),凝(níng)胶性和(hé)保水性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量降(jiàng)低,A手握日月摘星辰,世间无我这般人,李白的诗一剑霜寒十四州TP酶活性减低等,从而造成鱼肉(ròu)的品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品(pǐn)种(zhǒng)的鱼冷冻后确实会流(liú)失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的(de)肌原纤(xiān)维中的(de)水(shuǐ)分将结成冰晶,但在解冻的时候却没有办法再与(yǔ)蛋白质(zhì)分子聚合,也就不能(néng)被全部吸(xī)收(shōu)回鱼(yú)肉中。

  这种汁液的(de)流(liú)失就伴随着鱼肉中一(yī)小部分(fēn)可溶(róng)性蛋白(bái)质、盐类(lèi)、维生素等(děng)水溶性营养物质的流失。

  但(dàn)是,这点损失并不影响鱼类的核心营养价(j手握日月摘星辰,世间无我这般人,李白的诗一剑霜寒十四州ià)值。

  因(yīn)为这一点损失如果也要(yào)较真儿的话,那就不得不提醒你,其(qí)实活鱼在暂(zàn)养过(guò)程中(zhōng),受局部水环境(jìng)氧气、温度、pH值、排泄(xiè)物积累(lèi)和捕捞造成的(de)鱼体损伤等因(yīn)素影响,也会出现品质的(de)下(xià)降,一样有(yǒu)一定的营养(yǎng)损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营养(yǎng)价(jià)值(zhí):

  大多数鱼肉(ròu)的(de)脂(zhī)肪(fáng)占比都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费(fèi)最多的猪(zhū)肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质含量仅(jǐn)为13.2%左(zuǒ)右。

  而(ér)且,禽畜肉中(zhōng)的脂肪主要是饱(bǎo)和脂肪(fáng),过(guò)多(duō)摄入容易(yì)增加(jiā)罹(lí)患心脑血管(guǎn)疾病(bìng)的风(fēng)险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助于降血脂(zhī)、降胆固(gù)醇,保护心(xīn)脑血管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼(yòu)儿来说,鱼(yú)更是好东西(xī)。

  特别是某些深海鱼,其中(zhōng)的多(duō)不(bù)饱和(hé)脂肪酸,比如大(dà)名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还(hái)富含人体所(suǒ)需的(de)维生素A、D、E等多种营养素。

  参(cān)考资料来源:人民网——冻鱼保鲜(xiān)保营(yíng)养吗?

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